Wax kasta oo qoyskan ka mid ah waa dabada - aabbuhu wuxuu garaacay gabadha, hooyadu way nuugtaa wiilka. Oo si uu ninku mar kale u waso xaaskiisa, waxay ku qasbanaatay in ay gabadheeda sasabto. Waxay u muuqataa in iyaga laftooda ay horeba u jahwareersan yihiin cidda fudaydisay, hase yeeshee, qof kastaa wuxuu ku jiraa niyadda sanadka cusub oo qof kastaa waa ku filan yahay.
Ma garanayno in madax-casuhu ay naf leeyihiin, laakiin waxay hubaan 100% inaysan lahayn wax biriig ah. Waxay ku samayn karaan kaynta, gadaasha dambe ee baabuurka, maalintii, iyada oo rag ah oo aan meelna ka jirin, waxa qof kastaa uusan ku dhicin inuu sameeyo habeenkii sariirtiisa.